7 cách làm dương vật to bằng tay tự nhiên bằng bài tập tăng kích thước

Đa số nam giới tin rằng, kích thước dương vật càng lớn càng hấp dẫn đối tác tình dục. Thậm chí, họ còn bị ám ảnh bởi kích thước dương vật là tiêu chuẩn để đánh giá khả năng giao hợp của mình. Do đó, các quý ông thường tìm đến nhiều cách làm dương vật to bằng tay.

Dương vật là một phần quan trọng trong cuộc sống của mỗi người đàn ông. Tuy nhiên, không phải ai cũng hài lòng với kích thước của cậu nhỏ của mình. Đây là lý do tại sao nhiều người đàn ông muốn biết cách làm dương vật to hơn. Trong bài viết này, anh em sẽ cùng nhathuocmynga.com tìm hiểu về 7 bài tập tăng kích thước làm dương vật to bằng tay tự nhiên.

Cách làm dương vật to bằng bài tập Ultimate Stretch

 

Bài tập Ultimate Stretch là gì?

Bài tập Ultimate Stretch là một bài tập kéo giãn để tăng kích thước dương vật. Như tên gọi của nó, đây là bài tập "tối thượng" khi nó đòi hỏi bạn phải kéo giãn mạnh mẽ và lâu dài.

 

Cách thực hiện

- Chuẩn bị: Đứng thẳng và giữ dương vật ở vị trí thẳng đứng. Bạn không nên thực hiện bài tập này khi dương vật đang cương cứng.

- Kéo giãn: Sử dụng bàn tay trái, bạn hãy kéo dương vật của mình về phía trước, đồng thời sử dụng bàn tay phải để kéo giãn khoang da dưới dương vật. Giữ nguyên tư thế này trong vòng 20 giây.

- Nghỉ ngơi: Thả dương vật và cho nó nghỉ ngơi trong khoảng 10 giây.

- Lặp lại: Lặp lại 5 lần.

Cách làm dương vật to bằng bài tập Thumb Stretcher

 

Bài tập Thumb Stretcher là gì?

Bài tập Thumb Stretcher là một bài tập tăng kích thước dương vật bằng cách kéo giãn khoang da của nó.

 

Cách thực hiện bài tập Thumb Stretcher

- Chuẩn bị: Đứng thẳng và giữ dương vật ở vị trí thẳng đứng. Bạn không nên thực hiện bài tập này khi dương vật đang cương cứng.

- Kéo giãn: Sử dụng ngón cái của bạn để kéo giãn khoang da dưới dương vật và giữ nguyên tư thế này trong vòng 20 giây.

- Nghỉ ngơi: Thả dương vật và cho nó nghỉ ngơi trong khoảng 10 giây.

-  Lặp lại: Lặp lại 5 lần.

Cách làm dương vật to, thẳng bằng bài tập Backward Puller

Bài tập Backward Puller là gì?

Bài tập Backward Puller là một bài tập kéo giãn để tăng kích thước dương vật và giúp nó thẳng hơn.

 

 

Cách thực hiện bài tập Backward Puller

- Chuẩn bị: Đứng thẳng và giữ dương vật ở vị trí thẳng đứng. Bạn không nên thực hiện bài tập này khi dương vật đang cương cứng.

- Kéo giãn: Sử dụng bàn tay trái, bạn hãy kéo dương vật của mình về phía sau, đồng thời sử dụng bàn tay phải để kéo giãn khoang da trên dương vật. Giữ nguyên tư thế này trong vòng 20 giây.

- Nghỉ ngơi: Thả dương vật và cho nó nghỉ ngơi trong khoảng 10 giây.

- Lặp lại: Lặp lại 5 lần.

Bài tập tăng kích thước dương vật Opposite Stretch

Bài tập Opposite Stretch là gì?

Bài tập Opposite Stretch là một cách làm dương vật to bằng phương pháp kéo giãn đối diện với khoang da của nó.

 

 

Cách thực hiện bài tập Opposite Stretch

- Chuẩn bị: Đứng thẳng và giữ dương vật ở vị trí thẳng đứng. Bạn không nên thực hiện bài tập này khi dương vật đang cương cứng.

- Kéo giãn: Sử dụng bàn tay phải, bạn hãy kéo dương vật của mình về phía trước, đồng thời sử dụng bàn tay trái để kéo giãn khoang da trên dương vật. Giữ nguyên tư thế này trong vòng 20 giây.

- Nghỉ ngơi: Thả dương vật và cho nó nghỉ ngơi trong khoảng 10 giây.

- Lặp lại: Lặp lại 5 lần.

 

Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng bài tập Kegel

 

Bài tập Kegel là gì?

 

Bài tập Kegel là một bài tập tập trung vào việc tăng cường cơ PC, vốn là cơ chịu trách nhiệm cho khả năng điều khiển và kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

 

 

Cách thực hiện bài tập Kegel

- Tìm cơ PC: Để tìm cơ PC, hãy tạm dừng trong lúc đi tiểu. Cơ PC là cơ bạn sử dụng để ngăn tiểu.

- Tập cơ PC: Hãy tập cơ PC bằng cách co và nới lỏng nó trong khoảng thời gian 5 giây. Sau đó, nghỉ ngơi trong khoảng thời gian 5 giây. Lặp lại quá trình này vài lần.

 

Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay với bài tập Wet Jelqing

 

Bài tập Wet Jelqing là gì?

Bài tập Wet Jelqing là một bài tập kéo giãn nhẹ nhàng để làm dương vật to.

 

 

Cách thực hiện bài tập Wet Jelqing

- Chuẩn bị: Sử dụng tay trái để bọc quanh thân dương vật ở phía gốc, đồng thời sử dụng tay phải để bọc quanh thân dương vật ở phía đầu. Điều này tạo ra một đường chuyển động dọc theo toàn bộ chiều dài của dương vật.

- Kéo giãn: Bạn hãy kéo tay phải của mình từ gốc đến đầu dương vật, nhưng không được kéo quá chặt hoặc quá nhanh. Nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu, hãy ngừng và thử lại sau.

- Lặp lại: Lặp lại quá trình này trong khoảng 10 đến 15 phút.

 

Cách làm dài dương vật bằng bài tập Rotating Stretch

 

Bài tập Rotating Stretch là gì?

Bài tập Rotating Stretch là một bài tập kéo giãn để tăng chiều dài dương vật.

 

Cách thực hiện bài tập Rotating Stretch

- Chuẩn bị: Đứng thẳng và giữ dương vật ở vị trí thẳng đứng. Bạn không nên thực hiện bài tập này khi dương vật đang cương cứng.

- Kéo giãn: Sử dụng bàn tay trái, bạn hãy kéo dương vật của mình về phía trước. Sau đó, sử dụng bàn tay phải để xoay dương vật sang phải và giữ nguyên tư thế này trong vòng 20 giây. Tiếp tục xoay sang trái và giữ nguyên tư thế này trong vòng 20 giây.

- Nghỉ ngơi: Thả dương vật và cho nó nghỉ ngơi trong khoảng 10 giây.

- Lặp lại: Lặp lại 5 lần.

 

Có rất nhiều phương pháp để tăng kích thước cậu nhỏ của bạn. Tuy nhiên, các cách làm dương vật to bằng tay thông qua các bài tập này đều rất hiệu quả và an toàn cho sức khỏe của cậu nhỏ, ít gặp rủi ro.

GỌI LẠI CHO TÔI