[THỰC HƯ] Ăn chuối chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Chuối là một loại trái cây khá phổ biến ở Việt Nam, có nhiều lời nhận định cho rằng, ăn chuối có thể chữa xuất tinh sớm. Nhưng liệu nó có thực sự hiệu quả như lời đồn thổi? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay bây giờ. 

Magie - là một trong những hoạt chất có tác dụng rất lớn đối với sinh lý của nam giới. Thông thường, trong 100g chuối chín chứa khoảng 27 mg magie. Do đó, chỉ cần ăn 1-2 quả chuối / ngày, nam giới sẽ phần nào cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm của mình.

[XEM NGAY] Gel chống xuất tinh sớm giúp nam giới cải thiện khả năng tình dục một cách mạnh mẽ nhất.

Tác dụng của magie trong chuối

Kéo dài thời gian quan hệ: Sự kết hợp của canxi và magie trong chuối được chứng minh là giúp tăng khả năng cương cứng của dương vật, đồng thời điều chỉnh các thụ thể của hệ thần kinh, do đó kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả.

Tăng số lượng và chất lượng tinh trùng: Nghiên cứu cho thấy đàn ông bị xuất tinh sớm khiến cho những tinh binh bị yếu và kém. Vấn đề này là bởi cơ thể nam giới đang thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu, bao gồm cả magie. 

Do đó, ăn chuối thường xuyên và đúng cách sẽ làm tăng mật độ, chất lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng.

[XEM NGAY] --- Thuốc xịt chống xuất tinh sớm tốt nhất --- hiện nay.

Tăng tuần hoàn máu: Chữa xuất tinh sớm bằng chuối hột cũng được chứng minh là một phương pháp tốt cho sức khỏe, giúp hạn chế khả năng béo phì cao trong máu. Do đó, thói quen ăn chuối hàng ngày cũng góp phần tăng cường lưu thông máu đến dương vật, từ đó kéo dài thời gian xung trận đáng kể.

Ngoài magie, hai hoạt chất catechin và dopamine trong chuối cũng được coi là hai chiến sĩ đáng gờm với khả năng chống oxy hóa cực mạnh, giúp giảm áp lực và cải thiện các chức năng ở thận. Do đó, hiện tượng xuất tinh sớm cũng được kiểm soát hiệu quả.

Lưu ý: chỉ nên ăn chuối khi no, chuối chỉ có tác dụng cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn chứ không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Bên cạnh việc ăn chuối để chữa xuất tinh sớm, bạn cũng cần lưu ý với một số thực phẩm sau đây, vì nó có thể khiến tình trạng của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Xuất tinh sớm nên kiêng những gì?

Xuất tinh sớm nên kiêng ăn gì là câu hỏi nhận được ít sự quan tâm hơn so với các nhóm câu hỏi liên quan khác. Nhưng lợi ích của việc kiêng ăn một số thực phẩm có hại cho sinh lý, cũng góp phần cải thiện sức khỏe tình dục cho nam giới. Vì vậy, chúng tôi sẽ liệt kê ra một số thực phẩm không nên ăn khi bị xuất tinh sớm.

Một số loại rau - có tính hàn cao: nấm rơm, rau răm,… vì những thực phẩm này dễ làm giảm khí sắc ở nam giới.

Nội tạng động vật: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các món ăn từ nội tạng động vật (không bao gồm thận lợn) có thể gây ảnh hưởng đến số lượng cũng như chất lượng tinh trùng ở nam giới.

[XEM NGAY] Top 7 thuốc xịt chống xuất tinh sớm đáng quan tâm nhất hiện nay.

Chất kích thích: Nam giới bị XTS nên hạn chế hoặc ngưng sử dụng chất kích thích mạnh như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê, … vì có thể dẫn đến rối loạn cương dương.

Đồ ăn cay nóng: ớt, hạt tiêu, sa tế… Đồ ăn cay nóng sẽ làm giảm hormon sinh dục nam và gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở tinh hoàn.

Mỡ động vật: Việc dùng quá nhiều thực phẩm hoặc món ăn có mỡ động vật có thể gia tăng nguy cơ béo phì và cản trở lượng máu lưu thông đến cơ quan sinh dục. Khi đó, “cậu bé” không được cung cấp đủ máu sẽ khó cương cứng và dễ dẫn đến xuất tinh sớm.